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Rezept 1 Tzaziki mit Magerquark Zutaten 500g Speisequark (Magerquark) 1/4 Gurke (klein geschnitten) 1 bis 3 Zehen Knoblauch (Menge nach Geschmack) 2 El. Olivenöl Kolymvari Olivenöl extra nativ aus Kreta 5l-Kanister 1...

Zutaten 1 Stk Lammlachs (ca. 350g) 100 g Nudeln (oder nach belieben viel) 1 Stk große Speisezwiebel 150 g magerer Schinken (in Würfeln) 100 g Creme Freche 1 Würfel Lemar Kräuter Fix (Italienische Art) Salz, Pf...

zu wenig Vitamin A Die Augen werden beim Lesen leicht müde Sie zucken öfter Häufige Erkältungen Sie verlieren Haare Eier Leber Kartoffeln Bohnen Erbsen zu wenig Vitamin B1 Appetitlosigkeit Wechsel von Durchfall und Ver...

Beschreibung Um geheime Daten, wie Passwörter oder Tokens, in Python Scripten zu nutzen, ist es immer ratsam, diese in einer ausgelagerten Datei zu speichern. Die Datei ".env" bietet sich hierfür an, da es dafür ein entsprechendes Python-Modul gibt, das diese...

Die Migration von Benutzern von Matrix Synapse nach Authentik kann mit dem folgenden Workflow durchgeführt werden. Hier werden die Daten von einer Postgres Datenbank in eine CSV-Datei exportiert und mit einem Python Script nach Authentik importiert. Exportier...